星期一, 4月 25, 2011

Chris Sharma: First Round First Minute

On April 19, 2011, Chris Sharma made the first ascent of his longtime project First Round First Minute, in Margalef, Spain. This clip shows him trying the route last year.

星期一, 4月 11, 2011

第一屆菜場盃減重比賽

夏天到了,您擔心在龍洞攀岩時,露出您的三層肉嗎?好消息,菜場阿桑們為了造福大家,舉辦第一屆菜場盃減重比賽,可減重又拿大獎!(要逆向增重者,亦非常歡迎!)

報告時間和地點:2011/4/15 外科抱石場,將討論細項規則。
比賽時間:4/15-6/15
獎金領取日:八月初慶功宴

初步規則如下:
報名費五百元,4/15下班後到外科集合統一量測體重,到6/15前完成目標者,先跟里長約時間量體重,從6/15到7/30之間不可復胖,需間隔一星期以上量測2次,也可自行拍照存證,8月初開慶功宴授獎,受獎者取前三名,不但可拿回報名費,還可以用其他人的報名費免費吃大餐。

6/15-7/30需要維持住體重,這期間需量測兩次體重,兩次體重中間要間隔一星期,可拍照存證寄給里長,減重最重要的就是不可復胖,相對的要增肥的人也不可復瘦喔!

慶功宴那天大家在一起量一下成果展,要是前三名者有人復胖馬上會被刷下來讓第4名取代喔!很嚴格吧?