Petzl Roc Trip 真是個令人嚮往的活動，一群人試不同的路線，有良性的競爭但不是激烈的競賽氣氛，晚上還有餘興節目！
以下影片都是2004 Roc Trip 但版本內容不盡相同，先前有介紹過2007 Roc Trip，若對於Petzl Roc Trip 系列活動有興趣，完整影片系列在Petzl 網站，但影片有點慢，下載需要些耐性。
Part I
Part II
另一版本
星期五, 1月 11, 2008
星期四, 1月 10, 2008
加拿大超人 Sonnie Trotter's Shining Path
加拿大超人 Sonnie Trotter 再添一條高難度的傳統攀登路線 The Path (5.14 R) ，此路線長達 130 呎，約 40 公尺，其中有些段落的墜落可達 60-70 呎。
此路線位於加拿大 Alberta 省，二十年來陸續被打上 bolts ，原為運動和傳統攀登的混合路線，但 Trotter 在經過一些嘗試後，決定開始移除這些 bolts 而成為一條完整的傳統攀登長路線。這整個過程，成為 2008 一月 Climbing 雜誌的封面故事。
Trotter 在文中提到當 to bolt or not to bolt 的爭議仍存在於攀岩界，愈來愈多新世代攀岩者重新擁抱傳統攀登，包括在運動攀登的路線上，選擇以傳統攀岩 bolt-free 方式來完成。或像他和迪迪耶拆除他們認為不必要的 bolts ，還原一條傳統攀岩路線。他強調他並不反對運動攀登，只是隨著攀岩運動和技術的演進 ，許多路線可以重新被看待，他想傳達的訊息是：Our resources are limited, but our sport is growing。
最後的註腳為Doug Robinson 所下：Retro-trad is the new clean.
資料來源：
http://www.climbing.com/news/hotflashes/thepath07/
http://www.patagonia.com/usa/patagonia.go?assetid=1882
http://www.alpinist.com/doc/ALP20/newswire-trotter-path-bolt-chop
http://www.rockandice.com/inthemag.php?id=66&type=onlinenews
此路線位於加拿大 Alberta 省，二十年來陸續被打上 bolts ，原為運動和傳統攀登的混合路線，但 Trotter 在經過一些嘗試後，決定開始移除這些 bolts 而成為一條完整的傳統攀登長路線。這整個過程，成為 2008 一月 Climbing 雜誌的封面故事。
Trotter 在文中提到當 to bolt or not to bolt 的爭議仍存在於攀岩界，愈來愈多新世代攀岩者重新擁抱傳統攀登，包括在運動攀登的路線上，選擇以傳統攀岩 bolt-free 方式來完成。或像他和迪迪耶拆除他們認為不必要的 bolts ，還原一條傳統攀岩路線。他強調他並不反對運動攀登，只是隨著攀岩運動和技術的演進 ，許多路線可以重新被看待，他想傳達的訊息是：Our resources are limited, but our sport is growing。
最後的註腳為Doug Robinson 所下：Retro-trad is the new clean.
資料來源：
http://www.climbing.com/news/hotflashes/thepath07/
http://www.patagonia.com/usa/patagonia.go?assetid=1882
http://www.alpinist.com/doc/ALP20/newswire-trotter-path-bolt-chop
http://www.rockandice.com/inthemag.php?id=66&type=onlinenews
星期五, 12月 21, 2007
2007 全美抱石賽
The Outdoor Retailer Summer 07 Bouldering Competition 今年在鹽湖城舉行，贊助商是長毛象和 EMS（有一隻超大的充氣長毛象喲），為目前全美最大的抱石賽。這系列影片的賣點，一是氣溫很高，衣服很少；二是 sharma 是男子冠軍（第二段和第三段影片）。更多訊息和照片在這裡！Mammut/EMS Bouldering Competition-Summer 07 (part one)
Mammut/EMS Bouldering Competition-Summer 07 (part two)
Mammut - EMS Bouldering Championships
星期四, 12月 20, 2007
星期二, 10月 30, 2007
星期四, 10月 11, 2007
歐洲最難的裂隙：Didier Berthod 和 Greenspit
郎爸解說：阿萬快來看.....!這個Didier爬岩的樣子蠻像你;看到我的手腳多快斷掉了....!看過爬大角度的傳統直裂隙再看一下大角度橫裂隙的橫渡完全違反人體工學測試人體構造的耐壓程度.........!
Didier Berthod 為瑞士頂尖好手，2003 年完成歐洲最難的裂隙，命名為 Greenspit。該路線位於義大利Orco Valley ，在歐洲有小優勝美地之稱，因岩質和裂隙與美國優勝美地相近。先前有三位攀岩者（Marco Pedrini，Roberto Perrucca，Gianmario Bellini）在該路線共裝上五個 bolts 和一個 belay （在影片中吊著的那些），Berthod 後來在 2003 年清理該路線，只留下一個 bolt。橫裂隙的部分，完全以傳統攀登的方式完成。因為該路線的傾斜角度接近天花板，而必須以手腳塞裂隙的方式完成，疼痛程度可想而知。難度暫訂為 5.14-。
下面的影片是 First Ascent 中的片段，郎爸加贈預告片，相信大家會發現過去曾報導的片段，如喇嘛先生在泰國。
Didier Berthod 完成 Greenspit
First Ascent 預告片
Didier Berthod 為瑞士頂尖好手，2003 年完成歐洲最難的裂隙，命名為 Greenspit。該路線位於義大利Orco Valley ，在歐洲有小優勝美地之稱，因岩質和裂隙與美國優勝美地相近。先前有三位攀岩者（Marco Pedrini，Roberto Perrucca，Gianmario Bellini）在該路線共裝上五個 bolts 和一個 belay （在影片中吊著的那些），Berthod 後來在 2003 年清理該路線，只留下一個 bolt。橫裂隙的部分，完全以傳統攀登的方式完成。因為該路線的傾斜角度接近天花板，而必須以手腳塞裂隙的方式完成，疼痛程度可想而知。難度暫訂為 5.14-。
下面的影片是 First Ascent 中的片段，郎爸加贈預告片，相信大家會發現過去曾報導的片段，如喇嘛先生在泰國。
Didier Berthod 完成 Greenspit
First Ascent 預告片
星期六, 10月 06, 2007
Beth Rodden：The Optimists
Beth Rodden 為美國頂尖的女性攀岩好手，1980 年出生，五呎一吋（大約 155 cm），曾為最年輕完成 5.14a的女性 。她的丈夫為傳統攀登好手 Tommy Caldwell，夫婦兩人的網站，有許多攀岩照片。
The Optimists （5.14 b）地點是位在美國奧勒崗州 Smith Rock 國家公園，美國真是裂隙的天堂。該影片為 Dosage vol. 3 中的一段，下面附贈 Dosage 精彩預告片。用 QuickTime 直接觀看此連結，效果更佳，有許多大家熟悉的面孔。
The Optimists
Dosage vol. 3 精彩預告片
The Optimists （5.14 b）地點是位在美國奧勒崗州 Smith Rock 國家公園，美國真是裂隙的天堂。該影片為 Dosage vol. 3 中的一段，下面附贈 Dosage 精彩預告片。用 QuickTime 直接觀看此連結，效果更佳，有許多大家熟悉的面孔。
The Optimists
Dosage vol. 3 精彩預告片
Lynn Hill 完攀的訣竅
謝謝郎爸推薦和解說：請注意一下她的腳踩，在微細的小點都是正踩較多，如果不是的話腳跟也是以不靠近岩壁低於30度，這樣才不容易『狡猾』。
影片中 Lynn Hill 談她認為重要的完攀訣竅，尤其她非常強調耐心的重要性，就是郎爸每次要我們慢慢來，不要急的意思。她說的一些心理技巧，其實大家多多少少都聽過，那因為今天颱風天，所以楷記者不能去風城，就來簡單口譯一些內容。
Lynn Hill 指出完攀（onsight climbing）的訣竅是要放鬆而且要耐心（relaxed and patient），不是說要你在岩壁上等太久弄到 pump，浪費力氣。而是當攀爬難路線或比賽時會心情緊張，造成在未準備好之前，即出手去抓點，反而喪失 onsight 的機會。所以很重要的，要專注，要看清楚岩點，要專心於下一個動作，確定準備好再出手，因此耐心在這個過程中變得重要。有時可先移動腳的位置，有時可以先做平衡，再做出下個動作。如果感覺不對，可以先微調，再做出下一個移動。看清楚岩點，它的形狀，它的角度，想好要怎麼抓它，在腦中可先視覺化這個過程（visualization）。這是攀岩的藝術，知道要往那裡走，知道怎麼樣算是等太久，這些都需要經驗。
你必須要測試自己，選一條合適的路線去 onsight，對 Lynn Hill 而言，onsight climbing 是終極的（ultimate）目標，是追求完美，是在組合各種條件之下，要求自己去做到最好。所以 onsight climbing 涉及到心理因素，你必須專注，必須先想像自己要怎麼移動，必須敏感察覺到自己身體和重力間的作用。在過程中，你會不斷問自己問題，是不是太偏左了，是不是要開門了，我該把腳移高或移低，也許該先退一步找到最佳位置再重新出手。
所以有經驗是最好的，但你同時也要把注意力放在身體內在的位置，和你的心理狀態。如果妳太緊張，妳可能會沒辦法思考，妳會看不到點，妳可能會想很快去抓點，而沒有把身體放到最好的位置。所以要有耐性，不要急著移動，過於急燥是許多人容易犯的錯誤。Lynn Hill 認為耐心是她認為最有用的攀岩訣竅，它適用於各式的攀岩過程包括比賽，當你急著要爬完登頂，你可能會忘記其他的事，但這時一定要記得，要有耐性。
影片中 Lynn Hill 談她認為重要的完攀訣竅，尤其她非常強調耐心的重要性，就是郎爸每次要我們慢慢來，不要急的意思。她說的一些心理技巧，其實大家多多少少都聽過，那因為今天颱風天，所以楷記者不能去風城，就來簡單口譯一些內容。
Lynn Hill 指出完攀（onsight climbing）的訣竅是要放鬆而且要耐心（relaxed and patient），不是說要你在岩壁上等太久弄到 pump，浪費力氣。而是當攀爬難路線或比賽時會心情緊張，造成在未準備好之前，即出手去抓點，反而喪失 onsight 的機會。所以很重要的，要專注，要看清楚岩點，要專心於下一個動作，確定準備好再出手，因此耐心在這個過程中變得重要。有時可先移動腳的位置，有時可以先做平衡，再做出下個動作。如果感覺不對，可以先微調，再做出下一個移動。看清楚岩點，它的形狀，它的角度，想好要怎麼抓它，在腦中可先視覺化這個過程（visualization）。這是攀岩的藝術，知道要往那裡走，知道怎麼樣算是等太久，這些都需要經驗。
你必須要測試自己，選一條合適的路線去 onsight，對 Lynn Hill 而言，onsight climbing 是終極的（ultimate）目標，是追求完美，是在組合各種條件之下，要求自己去做到最好。所以 onsight climbing 涉及到心理因素，你必須專注，必須先想像自己要怎麼移動，必須敏感察覺到自己身體和重力間的作用。在過程中，你會不斷問自己問題，是不是太偏左了，是不是要開門了，我該把腳移高或移低，也許該先退一步找到最佳位置再重新出手。
所以有經驗是最好的，但你同時也要把注意力放在身體內在的位置，和你的心理狀態。如果妳太緊張，妳可能會沒辦法思考，妳會看不到點，妳可能會想很快去抓點，而沒有把身體放到最好的位置。所以要有耐性，不要急著移動，過於急燥是許多人容易犯的錯誤。Lynn Hill 認為耐心是她認為最有用的攀岩訣竅，它適用於各式的攀岩過程包括比賽，當你急著要爬完登頂，你可能會忘記其他的事，但這時一定要記得，要有耐性。
星期五, 10月 05, 2007
法國傳奇 Catherine Destivelle
哇，郎爸動作真快，9/19 才上傳的帶子，就被他找出來！Catherine Destivelle 生於 1960 年，青少年時期開始投入攀岩運動，25歲參加國際比賽，拿下多次國際賽冠軍。1988 年完成 5.13 c 在當時女子攀岩界最困難的路線，並以獨攀方式挑戰多條長路線。除了攀岩之外，她也是登山和冰攀好手。
以下影片的攀岩地點應為 Devil's Tower 在美國猶他州，攝於1992年。
星期二, 10月 02, 2007
David Lama 喇嘛先生在義大利
pipi 解說：看喇嘛爬岩的影片，我也只會對著他的全身長毛象行頭流口水，也對平衡要掉不掉的恐懼感起 "加冷筍"。
如果忘了 David Lama 是誰，請按這裡！
David Lama climb on Cornalba/Apache 8a/5.14a
如果忘了 David Lama 是誰，請按這裡！
David Lama climb on Cornalba/Apache 8a/5.14a
星期一, 10月 01, 2007
裂隙 Part II：Dean Potter
郎爸再介紹同一裂隙路線的男子爬法，由 Dean Potter 為您做示範。郎爸請大家注意他的平衡腳法特別！我只是覺得在影片他掛了一個快扣後，就一直爬爬爬，然後就休息。果然是藝高人膽大，他爬多繩距的大牆，即以速度和技巧著名，請詳見 Outside Magazine 在 2002 年的專訪，左邊的型男照即是來自該訪問。
台灣攀岩資料庫亦有數篇文章介紹 Dean Potter：
Potter的路線--純潔無瑕的裂隙
Dean Potter夫妻的Epitaph
給我裂隙其餘免談：Katie Brown 在猶他州
多謝郎爸推薦！
口愛教主 Katie Brown 再次與您見面。貨真價實的 layback 外加傳統攀岩的墜落！
Whipper Therapy: Katie's scary Tombstone fall
口愛教主 Katie Brown 再次與您見面。貨真價實的 layback 外加傳統攀岩的墜落！
Whipper Therapy: Katie's scary Tombstone fall
星期三, 9月 26, 2007
星期二, 9月 25, 2007
The IX World Championships
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攀岩世界錦標賽剛剛在西班牙結束，結果已出爐。其中最大贏家是俄羅斯，在各項目共計得了七面獎牌，一改過去由法國主導的局面。台灣選手張志瑋的排名是第 69 名。錦標賽中最引人注目的是女子難度的 superfinal，由20 歲奧地利的Angela Eiter 對上 33 歲來自比利時的老手 Muriel Sarkany ，由於兩人由初賽至決賽皆完攀，因此加賽一場。Superfinal 的路線是將男子決賽路線再加兩個點，主要是因身高考量，兩位女選手身高都只有約 155 cm ，Eiter 在此路線的最後高度勝過七名男子決賽選手。
Muriel Sarkany 在1990 年代縱橫女子攀岩界，2004 年後不參與競賽，最近一年才復出。
上面的照片分別是女子和男子難度金牌 Ramon Julian Puigblanque （西班牙）。
Ramon Julian 身高僅 159 cm ，最有名的是在 2003 完攀 La Rambla Direct 難度 5.15a，Sharma 等人在去年完成此路線。一如往常，能夠找到的影片 Sharma 的永遠拍得比較好。以下就來離題一下，介紹這兩部短片，以安慰大家中秋連假後上班的無奈心情：
星期二, 9月 18, 2007
Sonnie Trotter：加拿大超人
既然提到班夫，就會想到加拿大，既然提到加拿大，就不能不提 Sonnie Trotter。去年六月在 Squamish 完成了 5.14 的傳統攀登。在完成這條 Cobra Crack 之前，Trotter 在過去幾年已試過三四十次，但一直未能克服其中的一個難關，他必須把手放入裂隙正確的位置。下面的影片是他完成該路線的過程（傳統攀登喲）。Trotter 非常強調他的加拿大意識，另一個常被人提及的是他的手臂刺青，有個超人 S 和中文的陰陽。
星期六, 9月 15, 2007
2007 RockMaster Competition
從 1986 年開始舉辦的 RockMaster Competition 攀岩名人賽，是歷史最悠久的攀岩比賽之一。今年九月在義大利 Arco 舉行，比賽結果已出爐。Climbing 雜誌有公佈些精彩照片。
RockMaster 另一個重頭戲，是 Arco Rock Legends 獎項的頒發。今年 SALEWA ROCK AWARD 得主是西班牙的 Patxi Usobiaga，而 LA SPORTIVA COMPETITION AWARD 得主是 David Lama ，就是上次介紹過的喇嘛先生。這些獎項是根據攀岩者在去年的努力與表現所頒發，今年被提名的還有（也就是最後落榜的），Andreas Bindhammer，David Graham，Adam Ondra，Daniel Woods，Angela Either。照片在此。
除了 Andreas Bindhammer，Dave Graham 和 Patxi Usobiaga 之外，其他人多少在之前有報導過。Andreas Bindhammer 是德國人，我不太熟悉，先跳過。Dave Graham 和 Patxi Usobiaga 在這兩年在 Route Ranking 數一數二，5.14 的路線對他們而言是家常便飯。Dave Graham 攀岩狂熱分子，以攀岩為生活方式，但從不參加比賽，今年爬完了 5.15a Realization。Patxi Usobiaga 在世界盃的運氣一直不太好，常和金牌擦身而過，但總積分是目前世界排名第一。下面的影片是他今年在另一場名人賽的表現。（小評語：在 youtube 不太容易找到品質比較好的Patxi Usobiaga 影片，大多影片看來都像家庭錄影帶，贊助商和製片公司是重要的，Sharma 在這方面就有很大的優勢。）
RockMaster 另一個重頭戲，是 Arco Rock Legends 獎項的頒發。今年 SALEWA ROCK AWARD 得主是西班牙的 Patxi Usobiaga，而 LA SPORTIVA COMPETITION AWARD 得主是 David Lama ，就是上次介紹過的喇嘛先生。這些獎項是根據攀岩者在去年的努力與表現所頒發，今年被提名的還有（也就是最後落榜的），Andreas Bindhammer，David Graham，Adam Ondra，Daniel Woods，Angela Either。照片在此。
除了 Andreas Bindhammer，Dave Graham 和 Patxi Usobiaga 之外，其他人多少在之前有報導過。Andreas Bindhammer 是德國人，我不太熟悉，先跳過。Dave Graham 和 Patxi Usobiaga 在這兩年在 Route Ranking 數一數二，5.14 的路線對他們而言是家常便飯。Dave Graham 攀岩狂熱分子，以攀岩為生活方式，但從不參加比賽，今年爬完了 5.15a Realization。Patxi Usobiaga 在世界盃的運氣一直不太好，常和金牌擦身而過，但總積分是目前世界排名第一。下面的影片是他今年在另一場名人賽的表現。（小評語：在 youtube 不太容易找到品質比較好的Patxi Usobiaga 影片，大多影片看來都像家庭錄影帶，贊助商和製片公司是重要的，Sharma 在這方面就有很大的優勢。）
星期一, 9月 10, 2007
委內瑞拉 Monte Roraima
圖片來源：http://www.fulldayturismo.com/show/pics3_gb.html一直在想 Kine Lines 裡頭那個奇石的景觀，到底是在那裡，終於（可能）找到了。在位於委內瑞拉南部的 Monte Roraima，屬於聯合國文化遺產 Canaima National Park 的一部分 。
請參考這篇文章中的圖片。
星期日, 9月 09, 2007
David Lama: Deep water soloing
[楷通訊宅急便]奧地利小將 David Lama（被譽為下一個 sharma）在泰國深水獨攀的影片。Lama 是另一個奧地利狠角色，1990 年生，今年17 歲，5 月的世界盃男子難度冠軍，目前世界排名第四。
他難免會被拿來和 Adam Ondra（出生於1993 年）相比，不過他強調自己爬岩是因為自己想做而做（ I climb when I want and what I want）。我曾對 Lama 的東方臉孔非常困惑，以至於第一次看到他的國籍誤讀為澳洲，以為他有澳洲原住民血統。後來才知道他的父親是尼泊爾雪巴，祖父是喇嘛，所以他的姓唸起來，對，唸得很好，就是喇嘛。他的家族和歐洲著名登山家熟識，包括第一位無氧氣筒登上世界第一高峰的 Peter Habeler，也是六歲時經由 Habeler 的體驗營，開始進攀登的世界。
上次大家有討論過深水獨攀下水姿勢，這部片子拍得還蠻清楚的。我不太清楚字幕是那個國家的文字，請知道的夥伴解惑一下。還有啊，影片中的女生掉下水也會尖叫，繩伴北鼻有伴了。
2007 REEL ROCK Film Tour
[楷通訊化身苦力貓]
相信熟悉攀岩資料庫的夥伴，對 nin 專欄中精彩的 Kine lines 主題應該印象深刻。King Lines 是第二屆 Reel Rock 的攀岩長片，也是兩個長期製作攀岩影片的公司 Sender Films 和 Big UP Productions 首次合作。影片內容除了跟著 Chris Sharma 一年半上山下海（西班牙 deep water soloing，委內瑞拉叢林抱石，及 Mt. Clark），還有Bishop highballs 及 new French 9a+ sport climbs 等內容。
如果還沒看過預告片的夥伴，千萬不能錯過。這部預告片（在下面）中所呈現的追尋和冒險精神，絕對勝過那些神鬼，終極等等的動作片。
這兩個月 Kine Lines 將在北美多個城市放映，在 9/5 已於三個城市首映（Encinitas, Salt Lake City and Boulder ）。想看看首映現場，看看攀岩愛好者齊聚一堂的壯觀景像。 Climbing 雜誌有首映攝影集，Sharma 參與了加州 Encinitas 的首映。
註：第一屆 Reel Rock 的攀岩長片也有預告，只是廣告有點多，但後半段不錯，獎勵有耐性的觀眾。
相信熟悉攀岩資料庫的夥伴，對 nin 專欄中精彩的 Kine lines 主題應該印象深刻。King Lines 是第二屆 Reel Rock 的攀岩長片，也是兩個長期製作攀岩影片的公司 Sender Films 和 Big UP Productions 首次合作。影片內容除了跟著 Chris Sharma 一年半上山下海（西班牙 deep water soloing，委內瑞拉叢林抱石，及 Mt. Clark），還有Bishop highballs 及 new French 9a+ sport climbs 等內容。
如果還沒看過預告片的夥伴，千萬不能錯過。這部預告片（在下面）中所呈現的追尋和冒險精神，絕對勝過那些神鬼，終極等等的動作片。
這兩個月 Kine Lines 將在北美多個城市放映，在 9/5 已於三個城市首映（Encinitas, Salt Lake City and Boulder ）。想看看首映現場，看看攀岩愛好者齊聚一堂的壯觀景像。 Climbing 雜誌有首映攝影集，Sharma 參與了加州 Encinitas 的首映。
註：第一屆 Reel Rock 的攀岩長片也有預告，只是廣告有點多，但後半段不錯，獎勵有耐性的觀眾。
星期四, 9月 06, 2007
輕量化
[楷通訊敗家通報]你的快扣一組是多重？C.A.M.P. 的新款奈米 23 扣環（Nano 23 carabiner），只有 23 克，是目前最輕的無鎖扣環，和 DMM 的輕量無鎖扣環比一比，只有它的一半重量。超輕量扣環，搭配 CAMP 超輕量 8mm 繩，預計 2008 年上市。上完中岩的夥伴們，爬長路線的夥伴們，有空就把它敗下去吧！
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